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gesund

Fusion Food: Röstidöner (glutenfrei)

22. Mai 2015 // 0 Kommentare

Ein Serviervorschlag für unseren Ofen-Reibekuchen aus nur einer Zutat: Rösti wie hier zubereiten. Während der Brotersatz im Ofen langsam goldbraun wird, 2-Zutaten-Mayo [...]

2-Zutaten-Pancake

20. Mai 2015 // 1 Kommentar

Gesund, lecker, fettarm und im Handumdrehen fertig. Was kann man von einem Pancake noch mehr erwarten? Ach ja, ihr benötigt NUR 2 ZUTATEN, die viele von Euch sowieso zuhause [...]

2-Zutaten-Reibekuchen XXL

14. Mai 2015 // 1 Kommentar

Ihr wart total begeistert von den 2-Zutaten-Muffins, die wir Euch im März vorgestellt haben. Heute ist es Zeit für ein herzhaftes Rezept, das mit nicht mehr als zwei [...]

OMG! Healthy Chocolate Cake

9. Mai 2015 // 0 Kommentare

Ja, ihr habt richtig gelesen. Und wir wollen gar nicht lange um den heißen Brei herumreden und auf die allseits bekannten Vorzüge von Haferflocken, Bananen und rohen Kakao [...]

Frühlingssmoothie

24. März 2015 // 0 Kommentare

Den Winter haben wir hinter uns und um fit in den Frühling zu starten, empfehlen wir diesen Smoothie – die leckerste Methode, um mit extra Vitamin C gegen letzte [...]

Schoko-Feigen-Schnitten

22. März 2015 // 0 Kommentare

Fruchtschnitten sind im Handel verhältnismäßig teuer aber so einfach herzustellen! Unser Rezept beweist, wie unkompliziert sich die Zubereitung gestaltet und kann als [...]

Pasta Caprese LOW FAT

10. März 2015 // 0 Kommentare

Wusstet Ihr, dass der von vielen verschmähte Harzer Käse die besten Voraussetzungen für eine Low-Fat-Ernährung mitbringt? Seine Nährwerte sprechen eine deutliche [...]